Déroulement d'une séance :

- Une fois le rendez-vous confirmé, vous recevez un questionnaire par mail à compléter et à me renvoyer 48h avant la consultation
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- Pendant la 1ère consultation : nous échangeons sur vos problématiques et votre hygiène de vie. Nous travaillons dans un premier temps autour de l'alimentation, celle-ci étant la base de votre hygiène de vie.
Nous voyons ensemble les changements a adopter, les priorités et ce qui est possible pour vous, le but étant de créer de nouvelles habitudes petit à petit durables sur le long terme.

Des compléments alimentaires peuvent vous être proposés mais ceux-ci ne sont pas obligatoires. Je m'adapte à vos envies et votre budget.

- A la suite de ce rendez-vous, je vous envoie votre protocole d'hygiène vitale personnalisé.
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- Dès réception de votre protocole nous convenons d'un rendez-vous téléphonique de 30 minutes pour échanger sur les conseils proposés et répondre à vos questions si besoins.

- Environ un mois après, lors d'une consultation de suivi, nous faisons le bilan du mois écoulé et des changements effectués, des facilités et des difficultés, les premiers résultats obtenus et nous adaptons le protocole en fonction de vos envies et de vos besoins.